La columna vertebral del Pallars Sobirà es su río, el Noguera Pallaresa, que se alimenta de los centenares de barrancos y lagos situados en las cabeceras de los valles.
Desde tiempos inmemoriales, la pesca ha sido una actividad tradicional al lado de la caza, que hasta hoy se practica mayoritariamente en grupos y mediante el sistema de batida.