Dans la région, on trouve le plus grand lac des Pyrénées, Certascan, et le sommet le plus haut de Catalogne, la Pica d'Estats.

Le Pallars Sobirà est une région choisit traditionnellement pour la pratique des sports de montagne. Indépendamment des nombreuses ascensions à pic, le GR 11 et la Haute Route Pyrénéenne passent par la zone la plus septentrionale. Deux des régions les plus visitées sont celle de la Pica d'Estats, pic le plus haut de Catalogne, et celle du Parc National d' Aigüestortes et du Lac de Sant Maurici. Mais il en existe bien d'autres pour pratiquer la randonnée et l'alpinisme grâce, en grande partie, à l'important réseau de refuges de haute montagne.

Les zones d'escalade les plus importantes sont situées dans Collegats, Certescans, le Parc National d'Aigüestortes et le Lac de Sant Maurici (zone d'Amitges, Vallée de Gerber, Plateau de la Font, JM Blanc, Sant Maurici et Coma de l'Abeller).

On trouve également quelques gouffres et précipices pour la pratique de la spéléologie, bien que ce ne soit pas un des sport les plus communs dans la région.